Sport in der Schwangerschaft
Gewichtszunahme, Zunahme des Blutvolumens, Hyperlordose, Lockerung des Bandapparates sind einige der Veränderungen des weiblichen Körpers während der Schwangerschaft.
Wie Wahl der Sportart und der Intensität beeinflusst die Auswirkungen körperlicher Aktivität während der 9 monatigen Schwangerschaft in hohem Maße.
Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass die vielen positiven Effekte von Sport in der Schwangerschaft das geringe Risiko einer Verletzung bei weitem überwiegen.
sportmediziner.at hilft ihnen die geeignete Sportart, mit der richtigen Intensität zum richtigen Zeitpunkt in der Schwangerschaft auszuüben.
