Gesundes Training
Nach der sportmedizinischen Untersuchung kennen Sie Ihre persönlichen Trainingsbereiche, Sie absolvieren die Trainings einerseits selbständig, haben aber zusätzlich die Möglichkeit 10 oder mehr Einheiten in der überwachten Gruppe in den Räumlichkeiten des Centrums für Lebensstilmedizin zu absolvieren.
Bei jeder Einheit werden Sie von dem Sportwissenschafter Ihrer Wahl betreut und haben so zusätzlich die Möglichkeit, weitere Tipps und Updates für Ihr selbständiges Training zu bekommen.
Die 10 Einheiten müssen in regelmäßigen Abständen von wahlweise Ein- oder Zwei-Wochen-Rhythmus in Anspruch genommen werden.
Somit dauert Ihre gecoachte Trainingsperiode ca. 3 bis 6 Monate.
Während des Trainingskurses finden zusätzlich 3 Einzelbesprechungstermine mit Ihnen statt.
Wir stellen ihnen ein maßgeschneidertes Paket zusammen, vereinbaren Sie noch heute ihren Beratungstermin . . .
