Ergometrie
Die sportmedizinische Leistungsdiagnostik basiert auf der Messung physiologischer Größen während definierter muskulärer Belastung.
Im Spitzensport ist die Erstellung einer Laktatleistungskurve vor Trainingsbeginn obligat. Durch technische Weiterentwicklung der Fahrradergometer, einfacherer Handhabung der Laktatbestimmung und computergestützte Datenverarbeitung der Testergebnisse wird diese Art der Untersuchung nunmehr auch dem Freizeitsportler zugängig.
Es handelt sich um einen leistungsdiagnostischen Stufentest mit Pulsmonitoring und Laktatmessung – anhand der grafischen Darstellung dieser Werte können die Ergebnisse interpretiert werden und die Intensitätsbereiche für die Trainingspraxis festgelegt werden.
Seit dem Jahr 2003 verwenden wir üblicherweise das Untersuchungsprotokoll nach "Pokan et Hoffmann" (Uni-Wien, Uni-Graz, 1999) dabei werden nicht die "alten" Fixschwellen (2 und 4 mmol - Laktatschwelle) berechnet, sondern durch ein individuelles Belastungsprotokoll werden die Knickpunkte der Laktatkurve (LTP1 und LTP2) bestimmt.
Somit können in dieser Untersuchung die "individuellen Schwellen" exakter bestimmt werden.
Im Regelfall erspart man sich den bei Leistungssportlern üblichen zusätzlichen Schwellentest (maximales Laktatsteady-state), dieser wird oft als Feldtest durchgeführt).
Warum Ergometrie:
• Grundlage für die darauf folgende Trainingsplanung
• alle medizinischen Daten für eine Gesundheitsberatung zu erhalten
• die individuellen Stoffwechselbereiche erfassen (Fettstoffwechseltraining)
• die individuelle aerobe und anaerobe Schwelle bestimmen
• Trainingskontrollen durchführen & Trainingsfortschritte dokumentieren
• gesundheitliche Risiken erfassen (Belastungsblutdruck, Belastungs-EKG)
Folgende Arten der Ergometrie können an unserem Institut durchgeführt werden:
Fahrradergometrie
Ist die häufigste Form der Ergometrie, da sie der effizienteste Weg ist um relevanten Daten zu bekommen.
Bei uns wird mit einem 1-minütigem Stufenprotokoll ergometriert; d.h. dass jede Minute die Wattleistung individuell so gesteigert wird, dass sie ca. 8 - 12 Stufen erreichen werden.
Unsere Fahrradergometer sind mit Kombipedalen ausgestattet, welche die Verwendung von Radschuhen mit SPD-Bindung erlauben – für Hobbysportler genügen jedoch herkömmliche Sportschuhe.
Wir ersuchen ambitionierte Rennradfahrer ihre eigenen Pedale/Schuhsysteme mitzunehmen.
Laufbandergometrie
Laufbanduntersuchungen können als Laufbandschwellentest (Messen des max. Laktatsteadystate) oder als Laufbandstufentest durchgeführt werden.
Wir untersuchen ausschließlich dann am Laufband, wenn eine unauffällige medizinisch Vorgeschichte vorliegt und Daten aus einer kürzlich durchgeführten Fahrradergometrie vorhanden sind (z.B. eine kürzlich davor durchgeführte internistische Untersuchung).
Es gibt auch ein Kombi-Paket bei dem wir eine Fahrradergometrie durchführen zur sportartunspezifischen Leistungsdiagnostik und anschließend die spezifische Laufuntersuchung als selbständigen Feldtest oder als Stufentest am Laufband bei einem zweiten Termin.
Aus beiden Untersuchungen wird die Trainingsempfehlung erarbeitet.
Details dazu klären Sie direkt bei der Anmeldung.
Ruderergometrie
Diese Spezialuntersuchung führen wir nur bei erfahrenen Ruderern (aufgrund der besseren, sportartspezifischen Aussagekraft für diese Athleten) durch.
Handbike-Ergometrie
Diese Spezialuntersuchung an Rollstuhlsportlern wird bei uns genauso standardisiert durchgeführt, nach den gleichen Struktur- und Qualitätskriterien, wie wir es bei allen Spitzensportlern gewöhnt sind.
Unsere Erfahrungen zeigen, dass die Untersuchung am Handbike den "alten Handkurbelergometern" überlegen ist, da Rollstuhlsportler unterschiedlicher Sportarten (Skifahrer, Basketball, Rugby, Marathon, …) das Grundlagentraining am Handbike gemeinsam ist.
Spiroergometrie
Diese Spezialuntersuchung bei der die Atemgas-Umsätze mittels Maske zusätzlich analysiert werden, bringt nur in ganz wenigen Fällen zusätzliche Information.
sportmediziner.at wird sie in Zukunft am Olympiastützpunkt in Linz anbieten können.
Die nötigen Details dazu müssen Sie direkt bei der Anmeldung vereinbaren.
Lauf-Feldtest:
Sind Untersuchungen wie z.B. der Conconi-Test. Diese Tests sind zwar hervorragend zur Trainingskontrolle geeignet, erlauben aber keine Aussage über ihren aktuellen Gesundheitszustand.
Seriöserweise bieten wir diese Art von Test nur an, wenn Sie bereits eine sportmedizinische Untersuchung kurz davor durchgeführt haben oder internistische Basisdaten vorliegen und wir gemeinsam mit diesen Befunden die weitere Trainingsplanung durchführen können
